У МОЗ розповіли, як допомогти собі при ГРВІ та коли потрібно звертатися до лікаря

У МОЗ розповіли, як допомогти собі при ГРВІ та коли потрібно звертатися до лікаря

У МОЗ розповіли, як допомогти собі при ГРВІ та коли потрібно звертатися до лікаря - фото: freepik.com

Події
11 грудня 2022 15:59

Через постійні відключення світла і тепла багато українців почали занедужувати. У МОЗ нагадали, що звичайне ГРВІ щорічно вбиває майже 2 мільйони людей і це четверта за поширеністю причина смерті у світі. Тому українцям нагадали правила, як мінімізувати ризик захворіти та що робити, якщо вже захворіли.

Так, за даними МОЗ, щоб запобігти вірусним інфекціям потрібно:

  • регулярно мити руки чи використовувати антисептик;
  • використовувати захисну маску;
  • дотримуватися гігієни кашлю та чхання;
  • уникати великих скупчень людей.
  • дотримуватись фізичної дистанції;
  • щеплюватися проти вакцинокерованих інфекцій.

Що робити, якщо вже є симптоми ГРВІ:

  • не призначати собі ліки самостійно, особливо антибіотики;
  • уникайте контактів із людьми;
  • провітрюйте приміщення;
  • пийте багато води;
  • відпочивайте;
  • стежте за температурою;
  • зверніться до лікаря, як тільки буде така можливість.

Що робити, якщо піднялася температура тіла:

  • Діти температуру збивають після 38 градусів, в дорослих – після 38,5;
  • Для зняття гарячки використовуйте парацетамол або ібупрофен. Не приймати ацетилсаліцилову кислоту;
  • Якщо температура не падає, це може вказувати на недостатнє вживання рідини або неправильно розраховану дозу ліків;
  • Не треба загортатись у ковдру, щоб "пропотіти". Це небезпечно;
  • Не можна натирати себе чи дитину алкоголем чи оцтом, щоб збити температуру. Краще обтиратися звичайною водою.

За яких симптомів потрібно терміново звертатися за медичною допомогою за номером 103?

  • задишка;
  • висипання на шкірі;
  • кровохаркання;
  • синюшний відтінок шкіри;
  • блювання та діарея;
  • біль у грудях;
  • зниження тиску;
  • сповільнений пульс;
  • аритмія;
  • порушення свідомості;
  • судоми.

Будьте в курсі останніх новин – підписуйтесь на наші сторінки в Facebook, Viber і Instagram. Також у нас є чат "Дніпро, підвези", де ви можете знайти собі попутників.

Це чат - пиши та читай 👇
Ого! ти доскролив до нашого чатбота 😏
Тепер у тебе є можливість налаштувати його під себе і дізнаватися важливий контент першим, щоб розповідати друзям
Тільки пошта, тільки хардкор 🤘
Ми в соцмережах