В МОЗ рассказали, как помочь себе при ОРВИ и когда нужно обращаться к врачу

В МОЗ рассказали, как помочь себе при ОРВИ и когда нужно обращаться к врачу - фото: freepik.com

События

11 декабря 2022 15:59

Автор: Анна Покровская

ОРВИ

Из-за постоянных отключений света и тепла многие украинцы начали заболевать. В МОЗ напомнили, что обычное ОРВИ ежегодно убивает почти 2 миллиона человек и это четвертая по распространенности причина смерти в мире. Поэтому украинцам напомнили правила, как минимизировать риск заболеть и что делать, если уже заболели.

Так, по данным МОЗ, чтобы предупредить вирусные инфекции нужно:

регулярно мыть руки или использовать антисептик;
использовать защитную маску;
придерживаться гигиены кашля и чихания;
избегать больших скоплений людей.
придерживаться физической дистанции;
прививаться против вакциноуправляемых инфекций.

Что делать, если уже есть симптомы ОРВИ:

не назначать себе лекарства самостоятельно, особенно – антибиотики;
избегайте контактов с людьми;
проветривайте помещение;
пейте много воды;
отдыхайте;
следите за температурой;
обратитесь к врачу, как только будет такая возможность.

Что делать, если поднялась температура тела:

У детей температуру сбивают после 38 градусов, у взрослых – после 38,5;
Для снятия горячки используйте парацетамол или ибупрофен. Не принимать ацетилсалициловую кислоту;
Если температура не падает, то это может указывать на недостаточное употребление жидкости или неправильно рассчитанную дозу лекарств;
Не надо заворачиваться в одеяло, чтобы "пропотеть". Это опасно;
Нельзя натирать себя или ребенка алкоголем или уксусом, чтобы сбить температуру. Лучше обтираться обычной водой.