Магнітні бурі у вересні 2024: коли їх очікувати та як вберегтися

Магнітні бурі у вересні 2024: коли їх очікувати та як вберегтися. Фото: gettyimages.com, murat4art

Події

04 вересня 13:50

Автор: Анна Покровская

У вересні 2024 року на території України очікуються кілька періодів магнітних бурь, які можуть впливати на здоров'я та самопочуття людей, особливо тих, хто чутливо реагує на зміни в геомагнітному полі.

За даними міжнародних метеорологічних лабораторій, основні періоди магнітних бурь у вересні 2024 року будуть такі:

8 вересня - помірна магнітна буря, К-індекс 3

10 вересня - сильна магнітна буря, К-індекс 7

15 -17 вересня - помірна затяжна магнітна буря, К-індекс 4

23-25 вересня - сильна магнітна буря, від К-індексу 4 до К-індексу 6

28 вересня - помірна магнітна буря, К-індекс 3

Які симптоми можуть бути під час магнітних бурь

Під час магнітних бурь багато людей можуть відчувати різноманітні симптоми, які залежать від індивідуальної чутливості до змін геомагнітного поля. Ось найпоширеніші з них:

Головний біль та мігрень - багато людей відчувають сильний головний біль або загострення мігреней. Це пов'язано зі зміною тиску та впливом на судинну систему.

Втома та слабкість - може з'явитися відчуття загальної втоми, млявості, зниження енергії, навіть якщо людина достатньо відпочивала.

Проблеми зі сном - магнітні бурі можуть викликати безсоння або, навпаки, надмірну сонливість. Часто люди повідомляють про неспокійний сон або труднощі із засинанням.

Запаморочення та порушення рівноваги - можливе відчуття запаморочення, дезорієнтації чи втрати рівноваги.

Коливання артеріального тиску - у людей з гіпертонією або гіпотонією можуть виникати раптові зміни артеріального тиску, що супроводжується відповідними симптомами.

Загострення хронічних захворювань - магнітні бурі можуть провокувати загострення хронічних захворювань, особливо серцево-судинних, шлунково-кишкових та нервових розладів.

Тривожність та дратівливість - зміни в магнітному полі можуть впливати на емоційний стан, викликаючи підвищену тривожність, дратівливість або навіть депресивні настрої.

Біль у суглобах і м'язах – деякі люди відчувають загострення болю в суглобах або м'язах, що пов'язують з реакцією організму на зміни геомагнітного фону.

Проблеми з концентрацією та пам'яттю – можуть виникати труднощі з концентрацією уваги, зниження когнітивних функцій, труднощі у запам'ятовуванні інформації.

Якщо у вас є хронічні захворювання або ви відчуваєте сильні симптоми під час магнітних бурь, варто проконсультуватися з лікарем.

Як підготуватися до магнітної бурі:

- Звертайте увагу на свій режим дня: достатньо відпочивайте та спіть.
- Пийте більше води, щоб уникнути зневоднення.
- Обмежте фізичні навантаження в періоди підвищеної сонячної активності.
- Приймайте ліки, якщо у вас є хронічні захворювання, заздалегідь проконсультувавшись з лікарем.

Будьте в курсі останніх новин – підписуйтесь на наші сторінки в: