После завтрака команда отправилась в гольф-клуб, где проделала очередную большую порцию беговой работы. На сей раз игрокам предстояло преодолевать отрезки различной длины с изменяющейся скоростью. Днепряне, то ускоряясь, то переходя на трусцу, наматывали круг за кругом, пробежав в общей сложности несколько километров без остановок. А потом их ожидали знакомые упражнения на развитие силы в тренажерном зале и на гимнастических ковриках.
Вечером, приехав на поля Marbella Football Center, команда после разминочных "квадратов" была разделена в большом тактическом упражнении на две группы: одна атаковала, вторая защищалась и резко контратаковала. При этом отдельным линиям давались и отдельные условия-задания упражнения. Завершила же тренировку игра в произвольном режиме на полполя.
Тренировки. Фото ФК "Днепр"
Тренировки. Фото ФК "Днепр"
Тренировки. Фото ФК "Днепр"
Тренировки. Фото ФК "Днепр"
Тренировки. Фото ФК "Днепр"
Тренировки. Фото ФК "Днепр"
Тренировки. Фото ФК "Днепр"
Тренировки. Фото ФК "Днепр"
Тренировки. Фото ФК "Днепр"
Тренировки. Фото ФК "Днепр"
Тренировки. Фото ФК "Днепр"
Тренировки. Фото ФК "Днепр"