Исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун рассказала украинцам про опасности интернета и социальных сетей. Об этом она написала на своей странице в Facebook.
Для большинства украинцев интернет стал неотъемлемой частью жизни. Однако это ведет за собой проблемы со здоровьем.
"Существует множество исследований, подтверждающих негативные эффекты от чрезмерного пользования сетями. А именно появление дополнительного стресса, повышение чувство тревоги, ухудшение настроения и даже депрессия. Более того, к негативным последствиям относят развитие зависимости, снижение самооценки и нарушения сна", - рассказала Супрун.
Также политик посоветовала украинцам отключить уведомления на смартфонах и погулять на улице.
"Предлагаю сделать это сейчас и немедленно. Сразу после прочтения этого поста. Выключите оповещения на телефоне, если есть такая возможность, и устройте себе хотя бы один день без постоянных взглядов на экран телефона. Погода сегодня невероятная, поэтому наслаждайтесь", - подытожила Супрун.