Кинезитерапия
Правильное движение лечит!
Кинезитерапия - естественный метод восстановления работы организма при возникновении проблем опорно-двигательного аппарата воздействием на систему мышц, связок, суставов оптимальным движением.
Опытный специалист предварительно проведёт кинезилогическое тестирование уровня физического состояния организма в целом и его отдельных биомеханических единиц.
Тренажёрный зал
Здоровье - это путь бесконечного самосовершенствования!
В системе тренировок используется метод кинезитерапии, который включает в себя профилактику и лечение остеохондроза позвоночника, нарушения осанки, гиподинамии, избыточного веса.
В комплекс программы входит:
суставная гимнастика (синтез дыхания и движения, разгрузка позвоночника в аэробном режиме работы)
силовая подготовка (укрепление мышечного корсета с использованием современных тренажёров)
обучение рациональной технике выполнения движений, постановка правильного дыхания