Что делали футболисты "Днепра" в день финала Евро-2012

Тренировка. Фото ФК "Днепр"

Тренировка. Фото ФК "Днепр"

Спорт
02 июля 2012 08:01

Футболисты при этом разделились на две группы — в зависимости от количества проведенного на поле времени. Те, кто сыграл больше, приводили мышцы в норму вместе с тренером по физподготовке Маркосом Альваресом. Совершив пробежку, они проделали комплекс упражнений-растяжек. Остальные же нагрузку, которая позволит всей команде быть в одинаковом состоянии, получили в игровых упражнениях. Для вратарей занятие длилось дольше, чем для их полевых партнеров. Занимаясь по своей программе с Педро Харо, они поочередно участвовали в упражнениях для малоигравшей группы, а затем — когда остальные уже завершили тренировку — поработали еще около получаса отдельно, пишет пресс-служба ФК "Днепр".

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Днепр" в Австрии со скрипом прошел "Сеницу"

На вечернее занятие поехали все игроки без исключения. Денис Олейник, правда, занимался исключительно с Маркосом Альваресом, пробежав кросс в высоком темпе. С ними поначалу был и Сергей Кравченко, который в процессе занятия присоединился к основной группе, работавшей с физиотерапевтом Хавьером Бесеррой. Игроки на протяжении часа с небольшим провели атлетическое занятие, которое состояло из большого комплекса специальных упражнений, требующих отменной координации. Отметим, что вместе со всеми, правда, с некоторыми ограничениями, тренировался вечером и Роман Зозуля.

Это чат – пиши и читай 👇
Ого! ты доскролил до нашего чатбота 😏
Теперь у тебя есть возможность настроить его под себя и узнавать важный контент первым, чтобы рассказывать друзьям
Только почта, только хардкор 🤘
Мы в соцсетях