2 апреля: что можно и что нельзя есть в Великий пост
Сегодня соблюдается строгий пост. Фото с сайта woman.delfi.ua
Продолжается пятая неделя Великого поста, а сегодня, в среду, пост считается строгим, а те, кто его соблюдает, придерживается сухоядения. Сегодня можно употреблять продукты без тепловой обработки – сырые и консервированные овощи и фрукты, орехи, хлеб.
Ежедневный рацион должен включать в себя не менее трехсот граммов овощей и фруктов, а также большое количество воды. По окончании поста возвращаться к привычному рациону стоит постепенно. Также стоит помнить, что первые четыре дня от начала Великого поста, а также последняя неделя перед Пасхой считаются самыми строгими днями поста. В Чистый понедельник (первый день поста) и Великую пятницу (последняя пятница перед Пасхой) есть вообще нельзя. В другие дни питание проходит по графику.
Помогите журналистам Vgorode.ua делать свою работу. Поддержите финансово >>> ❤
Viber
Telegram
Messenger
Facebook
Google +
