1 апреля: что можно и что нельзя есть в Великий пост

Сегодня пост нестрогий. Фото с сайта woman.delfi.ua

Сегодня пост нестрогий. Фото с сайта woman.delfi.ua

Досуг и еда
01 апреля 2014 06:37

Во вторник те, кто придерживается Великого поста, едят вареную пищу без добавления растительного масла. Хорошей основой питания в этот день могут стать каши на воде, супы, тушенные или запеченные овощи, бобовые. Также не стоит забывать о цельнозерновом хлебе

В период Великого поста стоит помнить, что мясо, богатое белком и железом, можно заменить такими продуктами, как бобовые (фасоль, горох, чечевица), грибы и орехи. Их можно есть каждый день, к тому же они восполнят запас необходимых для полноценного питания организма витаминов и сделают блюда более сытными.

ТОП РАЗДЕЛА
Это чат – пиши и читай 👇
Ого! ты доскролил до нашего чатбота 😏
Теперь у тебя есть возможность настроить его под себя и узнавать важный контент первым, чтобы рассказывать друзьям
Только почта, только хардкор 🤘
Мы в соцсетях