31 марта: что можно и что нельзя есть в Великий пост

Сегодня – сухоядение. Фото с сайта nasos-rotor.ru

Досуг и еда

31 марта 2014 06:29

Автор: Daria Kornilova

Великий пост

Сегодня началась пятая неделя Великого поста. В понедельник те, кто соблюдает Великий пост, придерживаются сухоядения. Можно употреблять только сырую еду, которая не прошла термическую обработку, в холодном виде, без растительного масла. Пить разрешается воду, соки. Для поддержания сил обязательно стоит добавить в рацион черный хлеб, сухари, сухофрукты, орехи.

Напоминаем, что на время Великого поста нужно категорически исключить из рациона вредные продукты: мучное, сладкое, жирное и соленое, полуфабрикаты и фаст-фуд, снеки. Также стоит отказаться от курения, алкоголя.

Помогите журналистам Vgorode.ua делать свою работу. Поддержите финансово >>> ❤

Реклама на сайте

ТОП РАЗДЕЛА