26 марта: что можно и что нельзя есть в Великий пост
Сегодня – сухоядение. Фото с сайта nasos-rotor.ru
Для православных, которые соблюдают Великий пост, сегодня день строгого ограничения в еде – сухоядение. Можно употреблять только сырую еду, которая не прошла термическую обработку, в холодном виде, без растительного масла. Пить разрешается воду, соки. Для поддержания сил обязательно стоит добавить в рацион черный хлеб, сухари, сухофрукты, орехи.
Напоминаем, что на время Великого поста нужно категорически исключить из рациона вредные продукты: мучное, сладкое, жирное и соленое, полуфабрикаты и фаст-фуд, снеки. Также стоит отказаться от курения, алкоголя. Кроме того, нужно следить за своим поведением, не злиться, не вступать в споры, не злословить, не ругаться. Тогда пост действительно пойдет на пользу.
Помогите журналистам Vgorode.ua делать свою работу. Поддержите финансово >>> ❤26 марта: какой сегодня праздник >>>
Viber
Telegram
Messenger
Facebook
Google +
