Пятый день Великого поста считается строгим, так как сегодня – пятница, также всю первую неделю поста рекомендуется соблюдать сухоядение.
Рацион на сегодня составляют продукты растительного происхождения, которые не поддавались термической обработке (исключение – черный и серый хлеб и сухари), приготовленные без использования растительного масла. Также важно, чтобы пища была холодной. В этот день едят сырые овощи и фрукты, сухофрукты, грибы, орехи.