Сегодня у тех, кто придерживается поста, строгий день Рождественского поста – сухоядение. Сегодня можно употреблять только неприготовленную пищу – сырые овощи и фрукты, орехи, сухофрукты, не стоит забывать также о хлебе и воде.
Напомним, священники считают, что пост телесный – в еде – без поста духовного ничего хорошего не приносит, а бывает даже вредным. Ограничивая себя в еде, нужно помнить, зачем человек это делает. А чувствовать свое превосходство и поститься, как говорят сейчас, "на публику" – это еще больший грех, чем не поститься вообще.