В среду, 4 декабря, проходит ровно неделя со дня начала Рождественского поста. В этот день те, кто постится, может употреблять растительную пищу с постным маслом, горячие блюда, в том числе и рыбу.
Готовить можно как первые блюда, так и гарниры – каши, овощи, грибы, рыбу и т. д. Обычно в среду рыбу не едят, но православные сегодня отмечают большой праздник – Введение во храм Пресвятой Богородицы.
Также тем, кто придерживается Рождественского поста, стоит помнить о здоровье, есть побольше овощей и фруктов, пить больше воды и чаев на травах.