Постные супы и борщи, каши на воде или с растительным маслом, овощи в любом виде, фрукты, а также немного сухого красного вина – вот неполный список всего, что можно употреблять тем, кто придерживается Рождественского поста.
Но в то же время постящимся следует помнить и о духовной стороне Рождественского поста. В это время стоит удерживаться от ссор, размолвок с близкими, ругательств в речи, а также вредных привычек (курения, выпивки и т. д.).