Сегодня – Страстная пятница, можно сказать, это самый ответственный день Великого поста. В этот день православные воздерживаются от пищи и пьют только воду.
Еще пару дней и наступит светлый праздник Пасхи, а Великий пост закончится. В дни празднований очень важно помнить о том, что организму, который 48 дней поста довольствовался маленьким количеством еды без животного жира, нужна адаптация. Поэтому не стоит сходу набрасываться на мясные, молочные и рыбные продукты, выпечку и яйца. Лучше начинать есть такую еду постепенно.