Православные верят, что в Великий пост стоит ограничить себя от разного рода вредных привычек, еды и развлечений, которые не приносят ничего полезного организму и не развивают личность. Конечно, в эти дни лучше отказаться от курения, алкоголя, нецензурной брани, ссор.
Что касается еды, то в первую Седмицу все еще придерживаются строгого поста. Сегодня можно есть горячую пищу, приготовленную без масла: постные супы, каши на воде, тушеные овощи, хлеб.