Днепр  начал тренировки на своей базе

"Днепр" начал тренировки на своей базе

Первая пробежка для игроков "Днепра". Фото с сайта fcdnipro.dp.ua

На первой тренировке игроков разделили на две группы: одна работала по своему режиму с физиотерапевтами, а вторая получала нагрузку от тренера по физподготовке Маркоса Альвареса по полной программе. Последнюю составили: вратари Денис Шелихов и Алексей Баштаненко, полевые игроки Андрей Русол, Евгений Чеберячко, Джулиано, Александр Гладкий, Иван Стринич, Дмитрий Лёпа, Алексей Антонов, Руслан Бабенко, Владимир Гоменюк, Денис Кулаков, Александр Насонов.


– До возвращения из отпуска сборников 22 числа основной упор будет делаться на физическую подготовку, а затем добавится работа над техникой и тактикой. Ну а в Австрии мы будем работать абсолютно над всеми компонентами, поскольку по возвращении оттуда останется ровно неделя до старта чемпионата, – говорит Рамос.

На первом занятии команде была предложена пробежка, интенсивная разминка и несколько игровых упражнений. Тренировка длилась около полутора часов. А уже с завтрашнего дня "Днепр" войдет в режим двухразовых занятий.