Днепропетровчанин будет защищать кандидатскую диссертацию... по лени

Днепропетровчанин будет защищать кандидатскую диссертацию... по лени

Юрий Проскура считает, что лень лени - рознь. Фото с сайта http://grow-group.com.ua

Юрий преподает психологию в Днепропетровском Национальном Университете и готовит к защите первую в Украине кандидатскую диссертацию по лени, название которой звучит так - "Лень как феномен мотивационного дефицита". Тема, по мнению автора крайне актуальная.

-В результате проведенного мной устного опроса не нашлось ни одного человека, который бы не признал присутствия этого явления в своей жизни и не назвал бы лень определенной жизненной проблемой, - говорит Юрий
- Безусловно, лень — это не самое хорошее, что может случиться с нами. Часто она путает наши планы и мешает нашим стремлениям. Но иногда к лени не мешало бы и прислушаться.

Во-первых, если вам хронически не хочется ходить на работу и выполнять то, что предписывают должностные инструкции, стоит задуматься: а тем ли вы занимаетесь? Зачастую именно лень пытается сказать нам о том, в чем мы сами себе боимся признаться: нужно менять род занятий или место работы, поскольку здесь мы себя не нашли и не найдем. Увлеченность делом, порожденная призванием, как правило, не оставляет места для лени. Вернее, не оставляет места для проблем, с нею связанных.

Во-вторых, лень — это, прежде всего, естественная потребность человека в экономии сил. И, как все физиологические потребности (к примеру, потребности в еде, сне, отдыхе), она эволюционно целесообразна, то есть способствует выживанию вида.


В своей работе Юрий классифицирует разные виды лени. Большинство из них так или иначе связаны с дефицитом мотивации.

- Но встречается еще один вид лени, который нельзя объяснить ни внутренним конфликтом между "надо" и "хочу", ни недостаточной мотивацией", - добавляет автор. "Цель осознается как важная и значимая, деятельность наполнена личностным смыслом, результат очень даже "стоит свеч", но человек не может заставить себя заниматься делом. Можно предположить, что такая лень возникает из-за несоответствия оценки предвосхищаемого результата деятельности уровню притязаний и самооценке человека. В этом случае плоды трудов человек рассматривает как подтверждение своих способностей, и то, как он справится с задачей, может повлиять на его самооценку. Сверхзначимость деятельности порождает вокруг нее излишнее напряжение и тревогу: человек начинает испытывать страх (чаще неосознаваемый) по поводу неуспеха в важной для него сфере. В данном контексте желание отложить работу выступает как своего рода психологическая защита, которая на некоторое время блокирует потенциально "опасную" деятельность. Такую лень можно назвать защитной.

А пока диссертация ждет дня защиты, Юрий уже организовал мастер - практикум: "Как управлять ленью?"

Программа мастер-класса звучит следующим образом:
-Лень, как состояние. Типы и разновидности лени.
-К какому типу лени Вы предрасположены.
- Диагностика (психологическое тестирование) лени.
- Освоение упражнений и методов по управлению ленью.

А вы считаете себя ленивым?