21 марта: что можно и что нельзя есть в Великий пост

Сегодня – сухоядение. Фото с сайта hepimizaileyiz.com

Сегодня – сухоядение. Фото с сайта hepimizaileyiz.com

Досуг и еда
21 марта 2014 06:13

В пятницу все, кто соблюдает Великий пост, придерживаются строгого ограничения в еде. Сегодня – сухоядение, это значит, что в течении дня можно употреблять только холодную, сырую пищу. Из напитков разрешается вода и соки.

Еда, которую можно есть в этот день, это серый и черный хлеб, сырые овощи и фрукты (можно в салатах без растительного масла), орехи, сухофрукты.

Стоит помнить, что в дни, когда предписывают сухоядение – это среда и пятница (по некоторым традициям и понедельник) – старайтесь есть пищу, не прошедшую термической обработки или прошедшую, но по минимуму (например, ошпаренное кипятком яблоко даже полезнее сырого).

Это чат – пиши и читай 👇
Ого! ты доскролил до нашего чатбота 😏
Теперь у тебя есть возможность настроить его под себя и узнавать важный контент первым, чтобы рассказывать друзьям
Только почта, только хардкор 🤘
Мы в соцсетях