Рождественский пост 4-й день: что можно и чего нельзя есть

Постное меню: что приготовить? Фото с сайта lady.tochka.net

Досуг и еда

01 декабря 2013 09:31

Рождественский пост

Сегодня – воскресенье, и тем, кто придерживается Рождественского поста, можно побаловать себя горячими блюдами, также сегодня можно есть рыбу и пить сухое красное вино. В отварную пищу можно добавлять любое растительное масло – подсолнечное, оливковое, кукурузное, льняное и т. д.

Воздерживаться по-прежнему стоит от мяса, яиц, молочных продуктов.

Помогите журналистам Vgorode.ua делать свою работу. Поддержите финансово >>> ❤

Тем, кто постится и отказывается от продуктов животного происхождения, нужно помнить о белках. В растительных продуктах белков много в грибах и полуфабрикатах из сои. Для поддержания сил желательно каждый день есть орехи и мед.

Реклама на сайте

ТОП РАЗДЕЛА