Когда переводят часы на зимнее время 2013
Часы переведут на час назад. Фото: ru.tsn.ua
В последнее воскресенье месяца, 27 октября, ровно в 4 утра стрелки всех часов страны переведут на час назад, будет снова 3 утра.
Предполагалось, что в октябре 2012 года Украина в последний раз изменит время, однако пока страна продолжает переводить стрелки часов вперед весной и обратно осенью.
Помогите журналистам Vgorode.ua делать свою работу. Поддержите финансово >>> ❤Главный аргумент противников перевода времени – это его вред для организма, меняется привычный график, а это может негативно сказаться на сне и общем состоянии.
Чтобы организму было легче привыкнуть к изменениям, специалисты рекомендуют:
– ложиться спать в субботу и вставать в воскресенье в привычное время;
– перед тем, как лечь в постель, закрыть жалюзи или зашторить окна, ведь солнце взойдет на час раньше;
– в воскресенье сразу после пробуждения дать солнцу "ворваться" в дом;
– не отступать от своего привычного воскресного графика, в том числе и приемов пищи;
– днем найти возможность прогуляться на свежем воздухе.
Viber
Telegram
Messenger
Facebook
Google +
